笑えないけど、笑っちゃう（＾＾；）ゞ

研修って、お勉強は辛い時もありますが、楽しいこともあります（＾＾）ｖ

他の病院の、トンでも患者さんのお話（＾＾；）ゞ

私が話すのは、大体”赤ちゃんのオシッコ、青くない事件”

そうすると、他の病院にお勤め方から、お話が・・・（＾＾；）ゞ

糖尿病で、入院していた患者さん、退院したトタン、救急車で運ばれてきました（＠＠；）

その理由

退院したお祝いに、お酒を呑みすぎました（－－；）

その看護師さん曰く・・・”やってらんないですよ～～”

そりゃそうだ（＾＾；）

気持ちは分かりますよね～（＾＾；）　　退院したんですもの、お祝いしたいですよね～

でも、何故お酒？

思わず、爆笑（＾ｍ＾；）　　困った患者さんは、どこにでも居ますね（＾＾；）ゞ

カルシウム増強！ツゥー（＾＾）ｖ

でも、凄い雨ですね（＠＠；）　車を運転していて、対向車がメッチャ雨を弾いて、フロントガラスが一瞬見えなくなってメチャ焦りました（＾＾；）ゞ

ホント雨に日の運転は気をつけましょうね（＾＾；）ゞ

さて、本題です（＾＾）ｖ

コメント沢山ありがとうございました（＾＾）ｖ

お勉強の為、昨日はお休みして、すいません（＾＾；）ゞ

前回、カルシウムの取り方で、小魚や牛乳が良い！ンですが、取れない話をしましたが・・・（＾＾；）ゞ

どうやらカルシウムだけ、取ってもダメなようです（＾＾；）ゞ

骨密度を上げるのは、コラーゲンとビタミンＣ（＾＾；）ゞ　

んで、やはり運動（－－；）ゞ　しかも、重力をかけるのが大切だそうで・・・（＾＾；）ゞ　つまりは、一番効果的なのは、外を歩く

よく、ジムでウォーキングマシンがありますが、膝に負荷がかからないよう設計されているようで、あんまり骨に重力がかからないようです（＾＾；）ゞ

なので、やはり直で骨に重力をかけるのは、歩く　そして、体操　　　

骨を貯金　　で、貯骨：ちょこつ体操と言うのが、あるそうです（＾＾；）ゞ

頑張れるかなぁ～？？（＾＾；）ゞ　今のうちに、　骨を貯めとかないと、寝たきりは嫌ので、ちょっとづつします（＾＾）ｖ

あと、牛乳の件ですが、普通の牛乳は、Ｐ：リンが多いので、（リンが沢山身体に入ると、カルシウムと結びついちゃって、身体に吸収されにくくなるからだそうで）結局、牛乳を沢山飲んでも、リンと一緒に出ちゃうので、出来れば、カルシウムを強化した牛乳を飲みましょう！って言う先生も居るらしいです（＾＾；）ゞ

あと、運動時はお日様に少し当たった方が良いらしいです（＾＾；）ゞ　人が作り出せるビタミンＤを作るためらしいです（＾＾；）ゞ

やっぱり、お日様は少し必要なんですね（＾＾；）ゞ

カルシウム増強♪（＾＾）ｖ

結局骨髄バンクのお話は、はっきりとした理由は分かりませんが、お断りとなりました（＾＾；）ゞ

ちょっと残念　でも、ちょっと”ホッ”としています（＾＾；）ゞ

でも、また機会があるかもしれないので、更年期に向けて、ちょっと骨粗鬆症も気になりますし（＾＾；）ゞ

なんと言っても、私　カルシウムがなかなか取れない食生活

なんせ、おかしら付きの魚は、食べれません　　頭がついて食べれるのは”シラス”のみ

白身のお刺身は好きですが、赤味の刺身や煮魚、焼き魚・・・　切り身は何とか食べれますが、お魚さんはちょっと苦手で、特に川魚は、全く食べれません（＾＾；）ゞ

努力はするんですが、あの独特の苦味が・・・どうも・・・　旦那さんや子ども達は、バクバク食べるのに、一人食べれない私　

アレルギーがある訳では無いので、食べるッチャぁ～食べるんですが・・・（＾＾；）ゞ

そして、牛乳　　昔から、牛乳を飲むと、お腹がゴロゴロ・・・　冷たいコーヒーに入れても、ちょっとゴロゴロ

熱いコーヒーに入れると、大丈夫なんですが・・・（・・；）ゞ　　一応内科の先生に聞くと”乳糖不耐症かな？？日本人には多いし（＾＾）ｖ”との見解

なので、カルシウムを取るには

　写真ぶれブレですいません

今ブームです（＾＾）ｖ　　このヨーグルトケーキ美味しいです♪（＾＾）ｖカルシウム取らずに、カロリーとってる気もしますが（＾＾；）ゞ

カルシウムと言えば、私の中では、何故かウェハース（☆▽☆）ｖ

しばらく、カルシウムブームは続きそうです（＾＾）ｖ　でも、運動も大事なんですよね（＾＾；）ゞ

通勤で、なるべく歩こうと思います（＾＾）ｖ

特殊体質？（・・；）

ここ何日か、寒いですね（－－；）寒いの嫌いなんで、毎年梅雨までは電気毛布は外しません（＾＾；）ゞ

でも、何時もはスイッチ入れずに寝るんですが、ここ何日かは、寒くて夜中起きてしまい、電気毛布のスイッチを入れる日々（＾＾；）ゞ

さすがに、昨日は電気毛布で布団を温めて、寝ました（＾＾；）ゞ

皆様もお気をつけ下さいね（＾＾）ｖ

さて、寒いと言いながらも、日は長くなり、もう少しすると”紫外線”が増える季節（＾＾；）ゞ　特に、女性は”日焼け止め”が欠かせない季節

なんですが、私は、日焼け止めが塗れません（－－；）ゞ

顔に塗ると、気分が悪くなり、身体に塗ると、気持ち悪くて、塗った所がカピカピしてしまい、すぐに落としてしまいます（＞＜；）

毎年、敏感肌用や赤ちゃん用を買っては、挫折する日々（＾＾；）ゞ　

４０歳を超えた頃から、まぁ今年は良いっかと諦めモードに入り、最近は日焼け止めの入っていない化粧品を買って、使っています（＾＾；）ゞ

でも、一応女心や諦め切れない所があるんでしょうね（＾＾；）ゞ　ネットや買い物の時に目に付くと、ツイツイ見入ってしまいます（＾＾；）ゞ

そんな私を見て、旦那さんが一言

”歳いったら、何にでも鈍感になるんやから、そのうち日焼け止めも、感じなくなるんとちゃう？”

Σ（＠＠；）ソン時には、遅い気もしますが、そうなって欲しいなぁ～と、心ひそかに思ってます（＾＾；）ゞ

岐阜です♪（＾＾）ｖ

少し前、息子が岐阜にいるので、研修を受ける所の下見を兼ねて、岐阜に行きました

その時公共交通機関を使って息子の所に行こうとしたので、JR岐阜駅を降りました（＾＾）ｖ

そこで、下りてビックリ\（＠▽＠）/

　JRのコンコースを出ると、大きな広場（＾＾）

信長ゆめ階段の表示に、キンピカに光る信長公の銅像　　　　おぉぉおぉ～（＠０＠）凄い！

噴水もあります（＾＾）ｖ　　人気ありますもんね

そして・・・　バスターミナルで、バスを待っていると（＠０＠）//

　　　

バスにまで、信長公（＾＾）ｖ　メチャカッコいい　　ワイン持っている所がなんとも（＾＾）ｖ

周りを見ると、私一人、驚いてました（＾＾；）ゞ　でも、ホント岐阜駅に行って良かったです（＾＾）ｖ

これ見に、また、チョコチョコ行こうと思いました（＾＾）ｖ

事件でした（・・；）

最近、時々稲沢駅を利用しています（＾＾）ｖ

今日も、タマタマ利用しました（＾＾）ｖ

そしたら、ヘリが６台くらいバラバラと飛んでいました（＠＠；）

国府宮の裸祭りの時も、凄いヘリだったので、私はノンキに

”お祭りか～？？（＾＾；）今日はそんな日やったんや・・（＾＾；）帰って調べよう”

と思って、家に帰って、TVを見ると、なんと　稲沢で事件でした（＾＾；）ゞ

今住んでいる所とは、ちょっと離れていますが、怖いですね（＾＾；）ゞ

お好み焼き♪（＾＾）

もともと関西人なので、お好み焼きは、自前が美味しいと信じています（＾＾；）ｖ

でも、大阪で有名な”ぼてぢゅう”が名古屋駅にあるので、行ってみました（＾＾）ｖ

梅田のは、遥か昔に行ったんですが、本当に美味しかった

家でのお好み焼きは、マヨネーズも辛子も無く、食べてましたが、このぼてぢゅうで食べてから、卵の薄焼きを引っ付けて食べるように（＾＾）ｖ

梅田のはカウンターのみで、アツアツお好み焼きを前で焼いて、鉄板の上に置いたまま食べます（＾＾）ｖ

で！名古屋駅のは、カウンター席は無く、テーブルのみ（＾＾；）ゞ

鉄板に乗って出て来ました（＾＾；）　　ちょっとガッカリ（・・；）　

で、食べちゃいました（＾＾；）ゞ　　完食ブログになってしまった（・・；）すいません

でも、食べ終わった後気がついた事がΣ（＠＠；）

な～～～んと　コテに（＠＠；）

スガ〇ヤさんのマネかぁ～？？（＠д＠；）　フォーク？

大阪のも、こうなってんでしょうか？？（＾＾；）ゞ　時代は変わったなぁ～（－－；）

自転車通勤をしていて思う事（＾＾；）ゞ

自転車通勤を始めて２週間　毎日頑張ってます（＾＾）ｖ

寒い中、マスクをして、手袋をして、コートを羽織って、完全防備でチャリンコこいでます（＾＾）ｖ

それまで、普段は車で移動していました。時々チャリンコこいでる人を見たりしてましたが、時々自転車が車道に出てきて走っているのを見て

”危ないなぁ～”と思っていました（＾＾；）ゞ

でも、実際自転車で通勤し始めて、歩道って、自転車で走るのは、ホント大変（＞д＜；）

歩道って、段差がイッパイあります（－－；）　特に交差点・・・（－－；）　それに、家が道路に面していて、歩道があると、斜面にして、コンクリートのブロックが下げてあるので、余計に走りにくい（－－；）ゞ

側溝の網格子がかけてある近くの段差を走ると、ハンドル持ってる手が滑って、ホント危険（＠＠；）ゞ

普通のママチャリですから、サスペンションなんかついてませんから、自分の腕がサスペンション（＾＾；）ゞ

歳いってるので、サスペンションはあまり効きません（＾＾；）ゞ

横を見ると、車道は綺麗な、まったいら（＾＾）　そりゃ、車道走りたいよ～（＾＾；）ゞ

歩道の整備もしているんでしょうが、なかなか歩いている人が基準だから、段差があっても良いんでしょうが、自転車には、ホント辛いです（＾＾；）ゞ

このブログ見て、誰か投書してくれないかな～？？（＾＾；）と他力本願な私です（＾＾；）ゞ

毎年恒例？？（＾＾；）

旦那さんの知人から、毎年野球のチケットを買います（＾＾）ｖナゴヤドームの平日ナイターゲーム

私は、全く野球が分かりません（＾＾；）ゞ

３年前から、毎年行ってますが、ホント球場の雰囲気が好きなので、旦那さんと２人で、時間を遣り繰りして、平日のナイターにGo

ドラゴンズｖｓスワローズ

でも、こういう日に限って仕事の区切りがなかなかつかず、結構遅くなってしまいました（＾＾；）帰り始める人も（－－；）ゞ

ドラゴンズが勝っているので、一塁席は、まだ多くのお客さんたちが居ます（＾＾）ｖが、スワローズの方は、結構帰っていく人が・・・（＾＾；）ゞ

やっとこ席に着きました　グランドが凄く近い、良い席です（＾＾）ｖ

７回終了後にあるドアラのバクテンは、失敗でした（＾＾）ｖ

ゲームはドラゴンズが勝ちました（＾＾）ｖ最後の挨拶にシャッターが間に合わず　引き上げちゃいました（＾＾；）ゞ

ヒーローインタビューは見ずに、帰りました（＾＾；）ゞ

思い起こせば３年前・・・

初めて見た時は、投げても、打っても、捕っても、どこの選手か分からず、何かある度”キャー！上手～～”と騒いで、相手チームの選手が攻撃で、ドラゴンズが守っているのに、打って喜んだりしたので、旦那さんにヒンシュクを買ってました（＾＾；）　　ドラゴンズ席に居るんですから、当然ですが・・・（＾＾；）ゞ

２年目は、初年の事があったので、黙って見てました（＾＾；）そして、周りが騒ぐと、一緒になんとなく拍手したりなんかして、”？？？（・・；）なんで？？何が起こった？？”をごまかしてました（＾＾；）ゞ

そして、３年目（＾＾）ｖドラゴンズが何をしているのか、分かるようになりました（＾＾）ｖ　これは、スワローズのユニホームで区別がついたから（＾＾；）ゞ

でも、毎年楽しみしてます（＾＾）ｖ　TVでは味わえない球場の雰囲気　

どっちかと言うと、野球を見て楽しんでいる人を見て、私は楽しんでます（＾＾）ｖ

来年は、せめて、バッターが打った球がどうなったか！ぐらいは分かるようになりたいです（＾＾）ｖ

始業式（＾＾）ｖ

今日は、始業式・入学式の所が多かったようですね（＾＾）ｖ

電車もバスも、先週とは、うって変わって、学生服が目立ちます（＾＾）ｖ

新入社員らしき子が”去年は・・・”と話しているのが聞こえました（＾＾）ｖ

そして、新入生の親子連れ　懐かしいなぁ～（＾＾）ｖ　ウチもこうして行ってたなぁ～（＾＾）ｖ

昔を懐かしがっている場合じゃないですが、電車やバスで、服を直している学生さんや親御さんの様子を見ると、ホンワカしていた私（＾＾；）

ちょっとセンチメンタルでした（＾＾）ｖ

さて、私の通う学校も始業式

学生は新しい教員に、興味津々（＠＠；）　　気になるけどお互い声がかけれません（＾＾；）挨拶して終わり（＾＾；）ゞ

挨拶も、自分では、ちょっとぎこちなく照れたりして（＾＾；）　　まぁ、そのうち慣れるでしょう（＾＾）ｖ

明日から、大勢の学生さんが居る学校が始まります（＾＾）ｖ　さてさて、どうなるか（＾＾；）ドキドキワクワクです（＾＾）ｖ